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導(dǎo)讀：自從開始參與團(tuán)隊(duì)合作，你似乎開始不知不覺地陷入應(yīng)邀參加所有會(huì)議的困局——無論是頭腦風(fēng)暴環(huán)節(jié)，喝著咖啡一邊走一邊聊，還是那種“你有一分鐘時(shí)間聊聊嗎”的辦公桌前小聊。一開始，你可能會(huì)覺得這不會(huì)占據(jù)太多時(shí)間而事事赴約，但結(jié)果就是跟別人協(xié)作完了，你卻沒有時(shí)間處理自己的事情。
這種表面百利無一害的團(tuán)隊(duì)協(xié)作在事實(shí)上將你的時(shí)間分割成這里15分鐘，那里半小時(shí)的碎片，你可能有那么點(diǎn)時(shí)間檢查郵箱、快速瀏覽幾篇公眾號(hào)文章，卻不再有完整的時(shí)間完成一份工作。到最后，為了完成任務(wù)，不得不加點(diǎn)留在辦公室的還是你自己，而這無疑是低效而影響生活品質(zhì)的。
對(duì)于同樣有這個(gè)煩惱的工作者，這里有一條能幫助你保證穩(wěn)定工作時(shí)間的建議。Daily Muse主編Jenni Maler提出給自己設(shè)立固定的工作日程表，以確保每日都有至少4小時(shí)的專屬個(gè)人工作時(shí)間。
只要巧用郵箱的日歷功能功能，設(shè)立如上的日程表只是5分鐘的事情。一旦定下來（并且嚴(yán)格遵守），你就可以將待辦事項(xiàng)上的項(xiàng)目一個(gè)個(gè)有序劃掉啦。
關(guān)于如何設(shè)置時(shí)間段，以下是幾個(gè)Jenni提出的建議：
給每天的午飯留出時(shí)間，身體是革命的本錢；
根據(jù)你的黃金時(shí)間設(shè)置工作時(shí)段，所謂黃金時(shí)間就是你最有效率的時(shí)候；
在兩個(gè)連續(xù)活動(dòng)之間留出至少15分鐘的空隙，給自己足夠余地；
在早晨留出專門30分鐘處理郵件（之后就不用經(jīng)常回顧了）
設(shè)定離開辦公室的時(shí)間，減小夜晚開會(huì)的可能性
如果需要時(shí)間逐漸進(jìn)入工作狀態(tài)，劃掉周一早上時(shí)段；
如果想要花最后幾個(gè)小時(shí)處理好工作手尾，劃掉周五下午時(shí)段。
如此，你就可以見縫插針地在空余時(shí)段安排團(tuán)隊(duì)作業(yè)，同時(shí)不影響自己的本職工作了。當(dāng)然，關(guān)鍵還是在于要具有遵守日程安排的自制力。
