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導(dǎo)讀：6月17日，人馬君CEO Jeff在復(fù)旦大學(xué)管理學(xué)院呈現(xiàn)了一場《健身似人生，不同不精彩》的創(chuàng)業(yè)心得分享。從投行精英到創(chuàng)業(yè)新貴，從健身小白到健身老板，這一路充滿了驚喜、挫折與成長。
關(guān)于健身與創(chuàng)業(yè)
Jeff開啟創(chuàng)業(yè)之路，完全源于自身對健康的深刻體悟。畢業(yè)后進(jìn)入投行工作，高壓力、快節(jié)奏的工作環(huán)境，體重一下子從120斤飆升160斤，脂肪肝也如約而至。100w年薪真的比耗損身體更重要嗎?Jeff堅定的選擇了NO, 同時也開始修復(fù)健康——健身。
當(dāng)Jeff發(fā)現(xiàn)，自身對健身的需求竟然也是大眾需求，創(chuàng)業(yè)的萌芽也就悄然而生。健身似人生，不痛不成長。創(chuàng)業(yè)之路滿是荊棘，從識人用人，組建團(tuán)隊，完善產(chǎn)品，選址開店，裝修運(yùn)營，才發(fā)現(xiàn)CEO這個位置，看似光芒萬丈，實(shí)則滿心焦慮。
如何在健身浪潮中砥礪前行?如何從多如毛牛的健身同行中脫穎而出?如何做到保質(zhì)保量的產(chǎn)品差異化?好在人馬君摸爬滾打也殺出了一條血路，創(chuàng)立至今，“人魚線VS馬甲線”已成為知名健身IP，擁有線上最大規(guī)模的減脂營團(tuán)隊，已助2w人減脂成功，線下也已開設(shè)了3家門店，比鄰繁華商圈，高級住宅區(qū)，規(guī)模也繼續(xù)擴(kuò)大，預(yù)計2018年人馬君門店總數(shù)達(dá)20家。未來之路依舊任重而道遠(yuǎn)!
關(guān)于如何打造美好身材
人馬君一直本著“為人類美好身材與靈魂不懈奮斗”的初衷，旨在為更多人提供健康、科學(xué)、高效的減脂方法，重塑身體，重塑生活。
Jeff在講座中一直強(qiáng)調(diào)，對身體的正確認(rèn)知和減脂常識的正確判斷，才是減脂之旅的第一步。
健身圈名言：三分練七分吃。科學(xué)健康規(guī)范的飲食，是減脂環(huán)節(jié)中非常重要的一環(huán)。Jeff分享了人馬君線上減脂營小伙伴的健康餐，好吃好看。要知道，人馬君的健康餐可不是天天吃草，隨時昏倒。選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，選擇正確的碳水化合物，補(bǔ)充足量的維生素和水。
光吃不練假把式，選擇適合自己，效果顯著的運(yùn)動方式也是一門學(xué)問。有氧運(yùn)動利于減脂，無氧運(yùn)動有助增肌。人馬君崇尚無氧運(yùn)動，即可加快基礎(chǔ)代謝，也能讓體型變得更緊致，用肌肉去燃燒脂肪吧!
現(xiàn)場人馬君教練Vincent，親自教授如何利用身邊的小物件，針對久坐人群普遍困擾的肩頸問題，邀請同學(xué)示范拉伸動作。健身運(yùn)動，貴在堅持。每一拉伸，每一滴換水，都會實(shí)實(shí)在在變成看得見的蛻變。
講座的尾聲，Jeff也一一回答了同學(xué)們的疑問并作出解答。人馬君也希望在未來可以幫助更多的人去完成他們減肥的愿望，也愿意繼續(xù)做健身界的一股清流，傳遞陽光健身正能量!
最后的最后，感謝港大-復(fù)旦IMBA同學(xué)們的現(xiàn)場參與，也特別感謝未能前來現(xiàn)場收看但收看線上直播的同學(xué)們,當(dāng)日直播收看人數(shù)超過4000人!
